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もずくで白髪が?

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先日、Yahoo!ニュースを見ていると、紹介記事の中に『もずく』というワードが!

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記事を拝見すると、毎朝、『納豆』と『もずく』を食べていらっしゃるということでした。

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白髪については、遺伝的なものが重要そうですが、最近白髪が気になり始めた店長も試してみようかなと思案中です。

57際で、ほぼ白髪がないというのは驚きですね。

もずく納豆なら簡単そう!

以前、ブログでも紹介させて頂いた納豆に生もずく(→当店の「プルリとカンタン生もずく」なら小分けスタンドパックになっているので簡単・便利!)を載せるだけの食べ方なら、毎日の食事に一度で手軽に取り入れられそうです。

白髪予防に取り入れた方がよいとされる食べ物は?

『白髪予防に役立つ食べ物』という枠で、海藻類の中で、『もずく』も取り上げられています。

タンパク質の項目では、植物性タンパク質源である大豆製品とありますので、納豆も良さそうです。

バランス良く、食生活に取り入れていきたいですね!