もずくのカロリーってどのくらいかってご存じですか?
「もずくって、海藻でしょ?海藻のイメージで低カロリーだから、そこそこ低いんじゃないの?」
というご意見が多いかと思います。
同じ海藻類でも、そのカロリーには驚くべき差があったのです!
100gあたりのカロリー数値で比べると・・・
おきなわもずく | 6kcal |
あおのり | 164kcal |
やきのり | 188kcal |
真昆布 | 145kcal |
わかめ | 16kcal |
なんと、驚異の『6kcal!』
これなら、ダイエット中や小腹を満たす為に夜食に食べても、『罪悪感ゼロ!いや、6!』(笑)です。
ほんのちょっとやお食事のお供には、『もずくスープ(12kcal)』が丁度良いです!
発売以来20年以上のロングセラー・農林水産祭 天皇賞 受賞の味も折り紙つきです!